在2018年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
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64.9 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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900 千卡
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脂肪: 41.55克 | 蛋白质: 38.15克 | 碳水物: 93.02克.
早餐: Çikolata, Mis Köy Peyniri, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. 午餐: Wasa Original, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 晚餐: Dost Ayran, Ispanaklı Börek. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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