|
Świniak w sosie musztardowym z genialną brukselką z chilli - 470 kcal
|
1554 千卡
|
脂肪: 62.09克 | 蛋白质: 94.69克 | 碳水物: 160.93克.
早餐: Banan, Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Ananasem, Orzechy Pekan, Otręby, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. 午餐: Melvit Trendy Lunch Pęczak, Bulgur, Soczewica Zielona, Polędwiczka Wieprzowa, Kamis Musztarda Sarepska, House of Asia Mleczko Kokosowe, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Papryka Chili, Brukselki. 晚餐: Vitasia Sezam Czarny, Monini Oliwa z Oliwek, Pomidory Koktajlowe, Czarne Oliwki, Tesco Peruvian Mix, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Łosoś, Budyń. 小食/其他: Herbata Ziołowa, Kawa Espresso, Kawa Espresso. 更多的......
|
|
5817 千卡
|
运动:
Garmin - 13 小时 和 22 分钟, Gimnastyka - 30 分钟, 走路 (步行, 散步) - 2 小时 和 8 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
 评论
|
|
2018年01月4日 会员：: bimbabimba1
|
a kto nie lubi, dzisiaj z radością obierałem te duperelki😉
2018年01月4日 会员：: gaweł_po_40
|
2018年01月4日 会员：: aniak1202
|
głównie dzieci chociaż akurat moje wciągają ale od małego dawałam.
2018年01月4日 会员：: bimbabimba1
|
moje dzieciaki nie lubia... z zupy wyciagaja i mezus przechwyca.. on je uwielbia .. ja lubie ...zreszta ja jestem wszystkozerna haha
2018年01月4日 会员：: Sokolica83
|
|
|
ja też lubię i dzieci, mąż omija je z daleka 😁
2018年01月4日 会员：: mstaskowiak
|
Jutro muszę kupić brukselki 😋 d
2018年01月4日 会员：: Smash22222
|
Brukselka dziś rządzi ha! 😉
|
widze ze zaczynasz miec prawidlowe proporcje na talerzu :)
|
|
|