在2018年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
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71.3 公斤
最近减少: 30 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1050 千卡
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脂肪: 54.49克 | 蛋白质: 31.86克 | 碳水物: 107.24克.
午餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 晚餐: Tapioca, Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Richester Biscoito Recheado Amori, Sequilhos (Osho) Sequinhos, Goiaba. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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