在2018年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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95.6 公斤
最近减少: 16.0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1435 千卡
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脂肪: 39.09克 | 蛋白质: 80.57克 | 碳水物: 181.00克.
早餐: El Monterey Egg, Turkey Sausage & Cheese Breakfast Wrap, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). 午餐: Lean Cuisine Marketplace Sweet & Sour Chicken. 晚餐: Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit, Lean Cuisine Spicy Penne Arrabbiata. 小食/其他: Old Trapper Peppered Beef Jerky. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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