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esooooo sigo comiendo hasta que me sacio con unas 2400 o 3500 calorías estoy compensando esas calorías con buenas comidas no me restrinjo ya que si no aumento en vez de adelgazar lo que aumente, mucha agua 💦 sabrosa y bueno bailes intensos supongo me ayuda jejeje ya pronto estoy de vuelta en mi peso
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55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一个星期减少14 公斤
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