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tupuedes16
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2018年01月3日
tupuedes16的日记, 2018年01月3日
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在2018年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
91.2 公斤
最近减少:
27.8 公斤
.
还有:
21.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年01月3日:
698 千卡
脂肪: 27.50克 | 蛋白质: 42.78克 | 碳水物: 65.45克.
早餐:
Sandwich de Miga.
午餐:
Morrón, Vitel Toné.
晚餐:
Lomito.
更多的......
一个星期减少1.3 公斤
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