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1787 千卡
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脂肪: 117.86克 | 蛋白质: 108.67克 | 碳水物: 88.21克.
早餐: Banana-Maçã, Frimesa Presunto Fatiado, LAR Amendoim Branco Torrado em Casa, Frimesa Iogurte Integral Cremoso, Vitao Aveia em Flocos Finos, Clovis Geléia de Manga sem Adição de Açúcar, Vila Alimentos Semente de Chia, Café (Infusão). 午餐: Mangas, Alface, Repolho, Feijão Preto Cozido, Carne de Porco Assada. 晚餐: Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Elisa Pão-de-Ló Recheio de Morango e Creme, Ovo Frito. 更多的......
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1873 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 教学 - 30 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 15 分钟, 休息 - 9 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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 评论
Nessa "pasta" tem iogurte cremoso, banana-maçã, amendoim torrado, chia, aveia e geléia sem açúcar de manga.
2018年01月3日 会员：: ClovisGoncalves
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