在2018年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1193 千卡
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脂肪: 82.03克 | 蛋白质: 40.88克 | 碳水物: 74.85克.
午餐: Huile d'Olive, Auchan Soja Cuisine, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Levure Maltée (Natur'amie), Céréal Bio Croq'Soja au Curry et Pavot. 小食/其他: Cassonade, Beurre (Salé), Maïs Blanc Éclaté dans l'Huile, Jeff de Bruges Chocolats, Galette des Rois. 更多的......
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2257 千卡
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运动:
烹饪 - 20 分钟, 看电视 - 3 小时, 洗碗 - 40 分钟, 修理 - 1 小时, 驾驶 - 50 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 10 小时 和 10 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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 评论
Nice weight loss. Happy New Year
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Thanks :) Holiday season is great, not for the weight though (easier to lose weight after gaining 3kgs /6.6 lb in just one week) ^^ Happy New Year to you too. May this year be as great as you want it to be :)
2018年01月3日 会员：: Hermeline86
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I tried finding how to write it in French, but thankfully your English is so good, whereas my French is schoolgirl - and that's 47 years ago.
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