在2018年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1400 千卡
|
脂肪: 38.67克 | 蛋白质: 127.36克 | 碳水物: 97.61克.
早餐: Avellanas, Muchacho Cuadrado. 午餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Berenjena, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 晚餐: Merluza. 小食/其他: Epuyen Alfajor de Algarroba, Tregar Queso Blanco Light, Gentech Whey Protein 7900, Manzana Verde, Munsta Helado Chocolate Munsta, Best Bran 3 Arroyos Fibra, Sandwich de Miga, Munsta Helado Chocolate Munsta. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|