在2018年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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110.2 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 44.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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439 千卡
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脂肪: 5.55克 | 蛋白质: 65.92克 | 碳水物: 33.12克.
早餐: Twinings Chai Tea, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Coffee, Integrated Supplements Whey Isolate Protein - Vanilla. 午餐: Carnation Nonfat Dry Milk Powder, Integrated Supplements Whey Isolate Protein - Vanilla. 晚餐: Fresh Lemon Juice, Integrated Supplements Whey Isolate Protein - Vanilla. 更多的......
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一个星期减少3.1 公斤
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