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Aie aie aie et re aie... Bon je m'y attendais vu la qualité de la nourriture que j'ai pu avoir c'est derniers jours... autant dire que j'ai avaler mon quota de gras pour les 4 prochains mois au minimum. mais juste un kilo en plus c'est pas si mal, sincèrement je m'attendais à pire.
je me reboost et c'est reparti pour faire attention.
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93.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1012 千卡
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脂肪: 31.55克 | 蛋白质: 52.20克 | 碳水物: 123.20克.
早餐: Leader Price Sucre en Morceaux, Nestlé Ricoré. 午餐: Fenouil, Steak Haché 5%. 晚餐: Marque Repère Crêpe Jambon Emmental, Huîtres, Sirop Sport Citror, Carrefour Toasts Nature, Apéricube Apéricube. 小食/其他: Ferrero Ferrero Rocher, Ferrero Raffaello, Super U Jus de Pomme. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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 评论
C'est sur... 2 fast food de suite..... Bravo pour ton blog :)
2018年01月2日 会员：: Leraq30630
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pas vraiment eu le choix, c'est le problème de se faire 3 jours à Disney land Paris c'est que niveau variété de repas c'est pas l'idéal.
je reprend le blog des que je suis rentrée c'est à dire demain :D
Merci pour les encouragements
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Effectivement, bon, maintenant comme c'est fait, il n'y a plus qu'à... Et je n'en doute pas... Bisous
2018年01月2日 会员：: Leraq30630
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