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D4.1 - EB#2
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106.9 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 31.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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566 千卡
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脂肪: 20.47克 | 蛋白质: 74.93克 | 碳水物: 26.07克.
早餐: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Suco de Limão, Café, Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. 午餐: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Rabanetes, Cebolas, Tomates, Pamplona Alcatra Suína, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Agrião, Alface de Folha Verde. 更多的......
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一星期增加2.9 公斤
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