在2018年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1746 千卡
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脂肪: 24.08克 | 蛋白质: 123.55克 | 碳水物: 244.66克.
早餐: Fage Yogurt Greco Total 0%, Miele, Nestlé Cereali Lion, Weider Gourmet Oat Flour, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Carrefour Piselli Fini, Gallo Riso Blond Integrale. 小食/其他: Myprotein Instant Oats Chocolate, Net Integratori VB Whey 104 9.8. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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