在2018年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1161 千卡
|
脂肪: 41.99克 | 蛋白质: 73.47克 | 碳水物: 120.69克.
早餐: Wawel Черный Шоколад, Салат Оливье, Куриные Отбивные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 午餐: Рыба, Continental Bakeries Pan, Салат Овощной, Куриные Отбивные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 晚餐: Гуакамоле, Киевхлеб Сухари Киевские, Курица Вареная, Куриный Бульон или Консоме. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Гуакамоле, Дорадо, Continental Bakeries Pan. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|
|
|