在2018年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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96.3 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1521 千卡
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脂肪: 106.75克 | 蛋白质: 75.55克 | 碳水物: 34.84克.
早餐: Raw Super Food Chiazaad, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Alesto Royal Mix. 午餐: Gebakken Ei. 晚餐: Frikandel Speciaal. 小食/其他: Witte Tafelwijn, Unox Magere Knakworst, Jumbo Brie 60+, Komkommer. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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