在2018年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1822 千卡
|
脂肪: 59.81克 | 蛋白质: 70.68克 | 碳水物: 265.06克.
早餐: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сладкие Шоколадные Конфеты, Kotanyi Масло Тыквенное, Агуша Йогурт Классический 3,1%, Магнит Банан, Syntrax Протеин Trophix 5.0 , Первый Вкус Молоко 2,5%, Першинский Творог 1,8%, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Рафаэлло Конфета. 午餐: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сэн Сой Нори, VPLab Nutrition Л-Карнитин, Магнит Банан, Каждый День Цветочный Мед, Ого Кунжут, Ашан Киви, Магнит Апельсин. 晚餐: Магнит Апельсин, Мандарины, Green Ray Варенье Земляника Садовая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Капустный Салат, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Магнит Хурма. 小食/其他: Рис Отварной, 6 Соток Огурцы Маринованные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|