|
Ajattelin, että tiistaista tulee sellainen virallinen punnitus päivä niin saa ehkä todellisemman luvun siitä mitä paino oikeasti on. Kun sais tän taudin pois (alko jouluna) niin pääsis vähän harkitsee liikuntaa. Nyt tuntuu, että pienelläkin kävelyllä tukehtuu välittömästi.
|
123.1 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2301 千卡
|
脂肪: 116.92克 | 蛋白质: 61.99克 | 碳水物: 243.19克.
早餐: Viineri, Lidl Salamipizza, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Elovena Kaurapuuro. 小食/其他: Panda Juhlapöydän Konvehteja. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|