|
|
1074 千卡
|
脂肪: 33.26克 | 蛋白质: 36.17克 | 碳水物: 153.83克.
早餐: Sup Ayam, Ketupat. 午餐: Pentol. 晚餐: Tumis Buncis, Nasi Putih. 小食/其他: Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange. 更多的......
|
|
2043 千卡
|
运动:
看电视 - 8 小时, 清洁 - 1 小时 和 10 分钟, 休息 - 5 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时, 烹饪 - 45 分钟, 健美操（重型的，例如俯卧撑） - 15 分钟. 更多的......
|
|