|
Всех с Новым годом! Желаю нам успехов в поставленных целях и задачах! Пролистываю ленту и понимаю что я далеко не одинока в своем привесе, хоть не так тоскливо...
|
63.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1536 千卡
|
脂肪: 75.70克 | 蛋白质: 57.20克 | 碳水物: 81.77克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Окей Багет, Путина Икра Красная. 午餐: Путина Икра Красная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Рафаэлло Конфета, Брынза, Путина Икра Красная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка Отварная, Салат Моцарелла с Рукколой Заправка Масло и Бальзамик. 小食/其他: Фаршированные Оливки, Ферреро Роше, Шампанское, Ашан Киви. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|