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asdfonsecaz
日记
2017年12月31日
asdfonsecaz的日记, 2017年12月31日
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在2017年12月31日体重纪录(没有日志纪录)
81 公斤
最近减少:
39 公斤
.
还有:
1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年12月31日:
2159 千卡
运动:
驾驶 - 54 分钟, 徒步旅行 - 21 分钟, 休息 - 13 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 9 小时.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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