chung96的日记, 2017年12月30日

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1731 千卡

脂肪: 48.26克 | 蛋白质: 126.78克 | 碳水物: 205.82克. 早餐: 7-11 明太子鮭魚飯糰, 統一瑞穗低脂鮮乳. 午餐: 香蕉, 油豆腐, 炒青菜, 大腸麵線. 晚餐: 魚, 炒小白菜, 桂格(Quaker) 五穀米, 番茄炒蛋, 荷包蛋. 小食/其他: 統一瑞穗低脂鮮乳, 乳清蛋白, 香蕉. 更多的......

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