在2017年12月30日体重纪录(没有日志纪录)
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63.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1229 千卡
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脂肪: 63.24克 | 蛋白质: 47.77克 | 碳水物: 121.71克.
早餐: Beyaz Ekmek, Kaşarlı Omlet, Zeytin, Salam. 晚餐: Etli Mantı, Pişmiş Pırasa. 小食/其他: Pekmez, Kurutulmuş Bütün Susam. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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