在2017年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 63.94克 | 蛋白质: 47.83克 | 碳水物: 130.15克.
早餐: Помидоры, Вареное Яйцо, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 午餐: Капустный Салат, Растишка Творожок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп Куриный с Рисом. 晚餐: Окей Багет, Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Свекла Вареная, Магнит Апельсин, Швепс Мохито, Водка, Перекресток Сырники, Киви, Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками. 更多的......
|
稳定体重
|