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dwiriyanto
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2017年12月30日
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menu siang ..nasi 50gr urap"80gr tempe goreng 50gr...
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, 2017年12月30日:
789 千卡
脂肪: 40.26克 | 蛋白质: 28.76克 | 碳水物: 83.91克.
早餐:
Es Kopi dengan Susu.
午餐:
Urap, Tempe Goreng, Nasi Putih.
晚餐:
Kopi Latte non Lemak, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Rujak.
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2671 千卡
运动:
院子里的活动（园艺活） - 3 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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