在2017年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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683 千卡
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脂肪: 37.83克 | 蛋白质: 39.93克 | 碳水物: 48.36克.
早餐: Café. 午餐: Ovo de Codorna, Couve Chinesa, Cenouras, Frango Xadrez, China in Box Rolinho Primavera, Masterfoods Molho Mostarda e Mel, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface. 晚餐: Danubio Cream Cheese Light, Orégano, Pão de Açúcar Pão Integral FP, Queijo Mozzarella. 小食/其他: Clight Suco Lima Limão. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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