|
Nu hoppar jag på tåget igen efter julhelgens godsaker ..känns riktigt bra för man mår ju inte speciellt bra av den feta maten och sockerbomberna i chokladaskarna :D
|
101.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1486 千卡
|
脂肪: 68.66克 | 蛋白质: 46.04克 | 碳水物: 174.93克.
早餐: Clementin, Pärsons Rökt Kalkon, Arla Keso Mini Naturell . 午餐: Arla Smör & Rapsolja, Päron, Stekt Ägg. 晚餐: Bregott Mellan, ICA Surdegsbaguette, Cheddarost, Bregott Mellan, ICA Surdegsbaguette, Pralin, Cloetta Skumtomte. 小食/其他: Marabou Aladdin, Redd Kycklingsoppa (Konserverad, Kondenserad). 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|