在2017年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.7 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1343 千卡
|
脂肪: 38.90克 | 蛋白质: 75.45克 | 碳水物: 181.31克.
早餐: Арла Сыр Натура Сливочный, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Индейка Тушеная, Гречка Вареная. 晚餐: Арла Сыр Натура Сливочный, Вафли Творожные, Zuegg Варенье Сливовое. 小食/其他: Пятерочка Груша Конференция, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Пятерочка Груша Конференция. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|