在2017年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
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75.5 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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451 千卡
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脂肪: 16.37克 | 蛋白质: 5.29克 | 碳水物: 32.71克.
早餐: Кампина Сливки 10% Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Глобус Хлеб Эстонский, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон. 小食/其他: Heineken Пиво Светлое. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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