在2017年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
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66.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2241 千卡
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脂肪: 131.04克 | 蛋白质: 215.28克 | 碳水物: 49.54克.
早餐: Castanhas-do-Pará, Danubio Cream Cheese Light, Ovo (Inteiro). 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 晚餐: Habib's Caesar Salad, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Lanno Queijo Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Lichia, Litoral Manteiga Comum com Sal, Ovo (Inteiro), Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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