在2017年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3365 千卡
|
脂肪: 87.71克 | 蛋白质: 258.52克 | 碳水物: 375.72克.
早餐: Чай, Чебурек, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. 午餐: Рис Вареный, Рагу из Кабачков, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный, Куриные Грудки (Жареные), Рагу из Кабачков, Рагу из Кабачков, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. 晚餐: Сырники Домашние, Компот Ягодный. 小食/其他: Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|