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Resar75
日记
2017年12月25日
Resar75的日记, 2017年12月25日
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Надо меньше жрать (((
95.7 公斤
最近减少:
2.3 公斤
.
还有:
20.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年12月25日:
428 千卡
脂肪: 22.09克 | 蛋白质: 27.26克 | 碳水物: 31.90克.
早餐:
Творожная Запеканка.
晚餐:
Теремок Гороховый Суп с Копченостями.
更多的......
1483 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一星期增加1.1 公斤
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