在2017年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
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50.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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828 千卡
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脂肪: 30.87克 | 蛋白质: 33.37克 | 碳水物: 112.29克.
早餐: Сыр Адыгейский, Хлеб Зерновой, Малиновое Варенье, Творог 5%. 午餐: Морковная Запеканка, Капуста Тушеная. 小食/其他: Хлеб Зерновой, Сало, Курага, Чернослив, Красное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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