在2017年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 32.9 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2173 千卡
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脂肪: 104.52克 | 蛋白质: 84.62克 | 碳水物: 249.08克.
早餐: Nature's Agro 椰子油, 福樂 一番鮮全脂牛奶. 午餐: 無糖冰茶, 玉米粒（冷凍）, 青江菜, 甜椒, 青椒, 紅蘿蔔, 豆皮, 木耳, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 芥菜, 杏鲍菇, 炒茄子, 海帶. 晚餐: 奇異果, 福樂 一番鮮全脂牛奶, 杏仁. 小食/其他: 粉條, 黑松 沙士. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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