注册  |  登录

Дина Назирова的日记, 2017年12月24日

Этот Новый Год буду встречать с родственниками , многие из них не любят привычные салаты со сметаной , поэтому купила майонез ❗️низкокалорийный ❗️ ибо и сама буду есть его 🙈 не хочу заморачиваться отдельно со сметаной 🤦🏽‍♀️🙈 210 ккал 😱

查看饮食日历, 2017年12月24日:
862 千卡 脂肪: 46.05克 | 蛋白质: 29.92克 | 碳水物: 84.90克.   早餐: 4 Сезона Клубника Замороженная, Варенье из хурмы, Мааг Изюм Кишмиш, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Капуста Белокочанная, Котлетки. 晚餐: Капуста Белокочанная, Котлетки. 小食/其他: 4 Сезона Клубника Замороженная, Магнит Слива, Большевик Барни с Шоколадной Начинкой , Бородино Бейкери Сдоба Нижегородская с Творожной Начинкой, Фундук, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Кинза. 更多的......
2373 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 5 小时, 跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 59 分钟, 健身 - 30 分钟, 站立 - 3 小时, 休息 - 6 小时 和 31 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Дина Назирова的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。