在2012年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
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64.5 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1555 千卡
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脂肪: 47.79克 | 蛋白质: 75.77克 | 碳水物: 213.71克.
早餐: Corn Tortilla, Fruit Cup, strawberry jam, wheat bread, Spinach, Mushrooms, Egg, Nesquik No Sugar Added Chocolate Drink Mix, 1% Fat Milk, Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao. 午餐: Grapefruit Soda (Bottle), Organic Spicy Chili, Fresh & Easy Hot Cocoa Mix. 晚餐: Cucumber (Peeled), Carne Asada. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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