注册  |  登录

ja_creator的日记, 2017年12月24日

Завтрак: гречка с молоком, чёрный чай с молоком, конфеты и затаившееся мороженое.

Вообще-то сладкого не хотелось, но оно было и подумала, что лучше сейчас, чем на ночь - а раньше я домой не попаду и другой еды кроме мандаринов не предвидится.

查看饮食日历, 2017年12月24日:
2432 千卡 脂肪: 100.12克 | 蛋白质: 56.48克 | 碳水物: 326.93克.   早餐: Магнат Kisses Шоколадный Трюфель, Микаелло Конфеты, Август Гречка , Молоко Нашей Дойки Молоко 2,5%. 午餐: Магнит Мандарин. 晚餐: Молоко Нашей Дойки Молоко 2,5%, Магнат Kisses Шоколадный Трюфель, Коломенское Хлеб Ароматный. 小食/其他: Микаелло Конфеты, Чудо Шоколад. 更多的......
1807 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 50 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ja_creator的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。