在2017年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.6 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1148 千卡
|
脂肪: 47.40克 | 蛋白质: 73.46克 | 碳水物: 104.58克.
早餐: Частная Пасека Мед Цветочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Киндер Молочный Ломтик, Домик в деревне Молоко 2,5%, Бурже Хлеб Многозерновой. 午餐: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Яйцо, ElViento Сыр "Творожный" с Пажитником, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. 晚餐: Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Бурже Хлеб Многозерновой. 小食/其他: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Останкино Творог Обезжиренный, Глобус Сыр Пармезан Гоя. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|