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jenkie5的日记, 2012年05月6日

在2012年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
68.1 公斤 最近减少: 5.8 公斤.    还有: 11.4 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2012年05月6日:
570 千卡 脂肪: 17.60克 | 蛋白质: 39.39克 | 碳水物: 74.23克.   早餐: low fat cottage cheese, cantaloupe, fried egg. 午餐: spicy vegetable soup. 晚餐: mxd greens & vinegar salsa, beef skirt steak. 小食/其他: Strawberries Romanoff (sc), Werther's (sugarfree), popcorn and ICB. 更多的......
1678 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 15 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时 和 45 分钟. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤



     
 

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