在2017年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
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60.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 100%.
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591 千卡
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脂肪: 40.65克 | 蛋白质: 35.89克 | 碳水物: 18.23克.
早餐: Café, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. 午餐: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 晚餐: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Seara Filé de Peito de Frango. 小食/其他: Lacta Bis, Arcor Torrone, Aurora Lombo Cozido Defumado, Crioulo Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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