在2017年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
100.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 25.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1295 千卡
|
脂肪: 44.30克 | 蛋白质: 76.55克 | 碳水物: 147.90克.
早餐: Kokt Ägg, Kavli Räkost, ICA Surdegsbaguette, Clementin. 午餐: Arla Keso Mini Naturell , Garant Kokt Julskinka. 晚餐: Pågen Kavring, Julskinka, Pasta med Köttfärssås, Lönneberga Basturökt Kalkonbröst. 小食/其他: Päron, Nyåkers Pepparkaka, Kärleksmums. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|