在2017年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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45.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1859 千卡
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脂肪: 82.04克 | 蛋白质: 79.97克 | 碳水物: 202.89克.
早餐: Mela, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Banana, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). 午餐: Torta Caprese, Athena Trancetti di Tonno all'olio d'oliva, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Fresco, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . 晚餐: Torta di Mele, Costine di Maiale, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). 小食/其他: Mulino Bianco Cuor di Mela, Esselunga Yogurt Magro 0,1%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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