在2017年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2349 千卡
|
脂肪: 95.22克 | 蛋白质: 102.46克 | 碳水物: 266.33克.
早餐: Первый Вкус Молоко 2,5%, Соевый Соус, Kotanyi Масло Тыквенное, Мэри Хлеб Мариинский , Морковь, Yelli Борщ по-Украински, Специалист Мука из Семян Чёрного Тмина, Биокор Шрот Расторопши, Syntrax Протеин Trophix 5.0, Каждый День Цветочный Мед, VPLab Nutrition Л-Карнитин, Сыробогатов Король Сыров , Магнит Банан, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. 午餐: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Травяной Чай, Мэри Хлеб Мариинский, Сыробогатов Сыр Король Сыров. 晚餐: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле, Данон Актимель Иммунококтейль, Ашан Сыр Диетический 20%, Агуша Сок Мультифрукт, Первый Вкус Молоко 2,5%, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко Сливочно-Ванильные, Капуста Тушеная, Фрикадельки из Говядины и Свинины. 小食/其他: Яблоко, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|