在2017年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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60.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1135 千卡
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脂肪: 88.89克 | 蛋白质: 62.08克 | 碳水物: 25.20克.
早餐: Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Menina Leite de Coco, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. 午餐: Abobrinha Cozida, Tomates, Crioulo Queijo Prato, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango. 晚餐: Ovo (Inteiro), Aviação Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro), Pepino (Descascado), Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Psyllium, Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. 小食/其他: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. 更多的......
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稳定体重
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