在2017年12月22日体重纪录(没有日志纪录)
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76 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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866 千卡
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脂肪: 41.09克 | 蛋白质: 32.41克 | 碳水物: 98.65克.
早餐: Espresso, Milch 1,5%. 午餐: Rotkohl. 晚餐: Knorr Grießklößchensuppe, Ciabatta, Kerrygold Joghurt Heidelbeere. 小食/其他: Ja! Schlagsahne, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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