在2017年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2132 千卡
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脂肪: 110.11克 | 蛋白质: 107.97克 | 碳水物: 99.56克.
早餐: Leche de Almendras, Papaya, Piña, Fresas, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 午餐: Salmón, Jamón Ibérico de Bellota, Entrepinares Queso Curado, Empanada de Pollo, Vino Tinto de Mesa. 晚餐: Cerveza, Entrepinares Queso Semicurado, Casa Tarradellas Fuet, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra. 小食/其他: Ferrero Ferrero Rocher . 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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