在2017年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
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63.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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425 千卡
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脂肪: 10.76克 | 蛋白质: 34.59克 | 碳水物: 47.37克.
早餐: Café (Infusão), Ovo Cozido. 午餐: Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Repolho, Maxixe. 小食/其他: Chá de Hibisco. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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