在2017年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
523 千卡
|
脂肪: 12.89克 | 蛋白质: 52.58克 | 碳水物: 53.48克.
早餐: Манго, Зеленое Яблоко, Увелка Кукурузная Каша на Воде . 午餐: Китайская Брокколи (Вареная), Lactica Греческий Йогурт, Куриная Грудка Вареная, Цветная Капуста. 晚餐: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Куриная Грудка Вареная. 小食/其他: Кефир 1%. 更多的......
|
|
|
|