|
новогоднее настроение😃
|
1276 千卡
|
脂肪: 46.24克 | 蛋白质: 46.09克 | 碳水物: 175.09克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Наполеон ПП, Каша Овсяная, Каша Пшенная, Гречневая Каша, Хамса, Хлебозавод 6 Хлеб Кирпичик, Капустный Салат, Магнит Морковь Свежая. 晚餐: ВкусВилл Печенье Творожное, Ламбер Сыр 50%, Атяшево Ветчина из Индейки, Красные Помидоры (Консервированные), Капустный Салат. 小食/其他: SPAR Печенье Творожное, Метрополис Печенье Сдобное "Фантазийное" с Апельсиновой Начинкой, Каждый День Пряники. 更多的......
|
|
1671 千卡
|
运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时 和 11 分钟, 休息 - 13 小时 和 49 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|