ezlai的日记, 2017年12月21日

在2017年12月21日体重纪录（没有日志纪录）

62.3 公斤最近减少: 8.7 公斤. 还有: 2.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年12月21日:

3284 千卡

脂肪: 177.80克 | 蛋白质: 200.00克 | 碳水物: 212.25克. 早餐: 멜론, 샐러드. 午餐: 샌드위치, 샐러드. 晚餐: 네네치킨 양념치킨. 小食/其他: 롯데 빼빼로 카카오닙스, 네슬레 킷캣 (41,5g). 更多的......

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