在2017年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
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73.2 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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713 千卡
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脂肪: 40.94克 | 蛋白质: 68.89克 | 碳水物: 14.41克.
早餐: Manteiga (com Sal), Vitarella Cream Cracker Integral, Café, Queijo Provolone. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Chuchu. 晚餐: Ovo Cozido. 小食/其他: Perdigão Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Café. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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